想生孩子?看看這里!港大深圳醫院告诉你必备待產包和病房环境!

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临蓐是體力损耗较大的進程，會感触倦怠，會不知不觉地睡意袭来，這時候要加紧時候苏息，可闭目養神或打個盹兒，但不要熟睡，由于你還要赐顾帮衬宝宝，要给宝宝喂第一次奶。

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洗車水槍,02 要举行母乳豢養

宝宝诞生後半小時内就要给宝宝消痔瘡茶,喂第一次奶，同時跟宝宝举行皮肤接触。這有益于刺激乳腺排泄，對母親子宫的规复颇有益處。

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03 注重察看出血环境

此時代蕞易出血，以是出格要注重，临蓐後2-24小時在病房察看，仍有出血的可能，要咨询大夫，會阴伤口和子宫紧缩會引发痛苦悲伤，可采纳仰卧位苏息。

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04 及早下床勾當

產後就要在床上勾當，如翻身、抬腿、收未上市股票,腹、提肛等，安產8-12小時便可下床勾當。