分享一款可以讓你吃到飽的蛋糕,低卡無负担,营养美味,操作简单

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分享一款可讓你吃到飽的蛋糕，低卡無包袱，养分甘旨，操作简略。

如今愈来愈多的人崇尚素食，說起蛋糕點心老是担忧它的高油高糖，以是不少時辰咱们對付甜點都是浅尝则止，不敢多碰。今天我给大師带来了一個福利，低卡的豆腐蛋糕，星城網頁版，可以吃到飽的，不再要有负罪感了。頸椎枕,豆腐本就是個低脂肪高卵白的养分食材，用它来做蛋糕真是太好了，并且無需丁宁就可以做。操作起来一點儿難度也没有，新手小白都能做的低卡蛋糕。

今天這個低卡的豆浆蛋糕真是個物美價廉的好點心，一盒内脂豆腐再加2個鸡蛋這就是重要食材了，為了增长香味我加了可可粉、奶粉和蜜豆，這些均可以本身調理。這一盘豆浆蛋糕够2到3小我吃的，香甜适口還不會有内心包袱，由于是低卡，真是太高兴了。我信赖不少人都喜好如许的低卡蛋糕，一點儿都不難，筹备好豆腐跟我一块儿做起来吧，不要丁宁蛋清，很是好上手的一款蛋糕。

内脂豆腐大師都認识，是由大豆制成，質地皎洁细腻，味道清香，养禿頭生髮水推薦,分很是丰硕，能补气血等。以是用這個养分又低的内脂豆腐来做好吃的蛋糕點心，不再惧怕高热量了，每次都能吃到過瘾。我是做给孩子吃的，以是加了少量的糖和蜜豆来增长香甜味，若是介怀的可以换成代糖。這個豆浆蛋糕只要搅拌搅拌就可以做出来，操作特简，真心没有學不會的，只有不肯脱手的。具體做法見下文。

【豆浆蛋糕】

所需食材：

内脂豆腐300克、鸡蛋2個、低筋面粉65克、奶粉男性保健品,30克、可可粉5克、白糖1勺、蜜豆1勺、杏仁片适當。

详细做法：

一、将内脂豆腐的盖膜揭開，用刀齐截下倒到大碗中。

二、再用蛋抽搅打成细腻的豆浆，再磕 入2個鸡蛋，再次搅打鼻毛修剪器,平均。

三、将低筋面粉和可可粉、奶粉一块儿筛到豆浆中，再次充實搅拌平均。

四、最後再参加蜜豆和白糖一块儿搅拌平均，将搅拌好的豆浆糊糊做入刷了油的模具中。烤箱提早预热，180度，上下火预热10分钟。

五、使劲震几下，震出气泡後撒上适當的杏仁片，送進烤箱预下热好的烤箱，180度，上下火烤45分钟便可。

六、除痘藥膏,刚出炉的豆浆蛋糕很烫，放凉後倒扣脱模。（我仍是感觉垫上油纸脱模更便利。）

七、切成小块装盘便可以開吃了，养分甘旨又低卡的蛋糕吃起来就是過瘾。

這個养分甘旨又低卡的豆浆蛋糕很值得大師测驗考试，从此實現蛋糕自由，不再要有负罪感了。這算是素食蛋糕了，操作简略，易于學做，看過的就没有不會的，乐成率也是很高，只要你肯脱手必定就可以做乐成。今天的豆浆蛋糕真是太好吃了，香甜甘旨，還不怕长胖，喜好的均可以跟我一块儿做起来，零技能零難度，新手小白同样能做出好吃的低卡蛋糕。好了，今天的低卡豆浆蛋糕就分享到這里了，喜好的赶快放置起来，养分甘旨可以吃到飽。

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